Inapoi
Indice glicemic scazut - sirop de agave
Cele mai multe fructe contin fructoza, un zaharid ce se regaseste si in siropul de agave in cantitate mare!.
Fructoza este un zahar pe care organismul nostru il asimileaza mult mai lent, astfel se evita cresterea brusca a nivelului de zahar din sange; astfel se explica indicele glicemic scazut.
Si diabeticii pot sa foloseasca siropul de agave, luand insa in considerare cantitatea de glucide pe care au voie sa o asimileze, fara a fi in pericol!
Zaharul alb si siropul de agave, care sunt diferentele?
Tabelul de mai jos prezinta principalele diferente din punct de vedere nutritional intre zaharul alb si siropul de agave
 |
|
